{"product_id":"trattatello-delle-ansie-e-delle-fobie-come-curare-gli-stati-ansiosi-9788825061284","title":"Trattatello delle ansie e delle fobie. Come curare gli stati ansiosi","description":"\u003cp\u003eAnsie, timori, piccoli turbamenti quotidiani: compagni silenziosi della vita moderna che ci mettono in allerta, ma spesso ci logorano. Quando si fanno costanti e invadenti, rischiano di trasformarsi in un vero e proprio disturbo. Eppure, molto prima delle terapie mediche, l'umanità ha imparato a fronteggiarli con saggezza, parole, comportamenti e accorgimenti semplici ma efficaci. Questo libro è un piccolo vademecum di autoterapia quotidiana: attinge alla tradizione, all'osservazione, alla filosofia e al buon senso per offrire strumenti pratici con cui affrontare le ansie di ogni giorno. È un invito a ritrovare la calma attraverso il linguaggio, l'esperienza e il pensiero. Una guida per restare padroni di sé, prima che l'agitazione prenda il sopravvento.\u003c\/p\u003e","brand":"EMP - Edizioni Messaggero Padova","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58017107378563,"sku":"9788825061284","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/7043\/3155\/files\/9788825061284.jpg?v=1778421515","url":"https:\/\/libreriasoleeditrice.com\/products\/trattatello-delle-ansie-e-delle-fobie-come-curare-gli-stati-ansiosi-9788825061284","provider":"Libreria Sole","version":"1.0","type":"link"}