{"product_id":"riscrivi-le-pagine-della-tua-vita-tutti-gli-strumenti-per-scoprirti-capirti-e-volerti-bene-9788817163996","title":"Riscrivi le pagine della tua vita. Tutti gli strumenti per scoprirti, capirti e volerti bene","description":"\u003cp\u003eSoffermati un istante a osservare la tua vita psichica: è complessa, tumultuosa, spesso prepotente. Unica, forgiata dalla tua storia personale. Talvolta te ne senti sopraffatto. Hai mai pensato, però, di imparare a interpretarla e a coglierne le dinamiche? Non è facile, ma questa consapevolezza è il primo passo per comprendere le tue emozioni e scoprire il tuo valore. Questo libro – il primo delle due fondatrici di Psicoadvisor, la rivista online più seguita in Italia sui temi di psicologia e crescita personale – propone un percorso introspettivo basato sulle più autorevoli teorie psicologiche, nel quale le autrici ti porteranno per mano a esplorare aspetti della tua personalità che prima ignoravi.Dentro di te, sepolto sotto una coltre di emozioni soverchianti quali ansia, rabbia, sensi di colpa e insicurezza, c’è un inestimabile valore. Per riappropriartene, dovrai analizzare il tuo presente con un occhio attento al passato, ricostruendo i bisogni insoddisfatti e le aspettative infrante nel tuo personale cammino, dall’infanzia a oggi. Perché tutto, dai tuoi comportamenti alle sensazioni scomode, deriva da esperienze lontane che ancora ti condizionano. Se però ne diventi consapevole, puoi liberarti di automatismi, credenze disfunzionali e imparare a reagire cogliendo le opportunità nascoste anche nelle difficoltà.La tua mente diventerà così un posto accogliente in cui stare, anche da solo, e, in questa condizione, potrai riuscire a instaurare relazioni appaganti e a perseguire i tuoi reali desideri.Insomma, basta prenderti cura di te, interrogarti e conoscerti profondamente, per costruirti la vita che meriti\u003c\/p\u003e","brand":"Rizzoli","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57740332827011,"sku":"9788817163996","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0968\/7043\/3155\/files\/9788817163996.jpg?v=1775569265","url":"https:\/\/libreriasoleeditrice.com\/products\/riscrivi-le-pagine-della-tua-vita-tutti-gli-strumenti-per-scoprirti-capirti-e-volerti-bene-9788817163996","provider":"Libreria Sole","version":"1.0","type":"link"}