Psicoterapia esistenziale

“Psicoterapia esistenziale” di Irvin D. Yalom è una lettura obbligata per gli specialisti della psicoterapia, ma anche una lezione imperdibile per chi vuole vivere al meglio la propria vita. La sofferenza è intrinseca all’esistenza: ci dice questo l’assunto fondamentale della psicoterapia esistenziale. Le radici di questo dolore innato affonderebbero nel conflitto fra desiderio e realtà, e, più approfonditamente, in quelle che la terapia chiama le “preoccupazioni ultime”: la morte, la libertà, l’isolamento e l’assenza di significato. La psicoterapia esistenziale, della quale in questo libro ci parla Irvin D. Yalom, si propone come obiettivo principale proprio quello di facilitare un confronto aperto e consapevole con i dilemmi esistenziali. Solo superando ogni modalità di abbandono di tipo patologico e limitativo, e viceversa con l'assunzione coraggiosa della propria condizione di “uomo nel mondo”, ciascuno di noi potrà condurre una vita piena, ricca e densa di significato.